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昨天是我在徐老師處第六次實習，確實也是時候做一個回顧跟總結了。

記得第一次實習的時候，我跟徐老師就表達了，我對于人本和焦點的愛恨情仇。在我最初接觸心理學，完全沒有深入的了解各種理論，只于普通心理學中對各位大神有初步印象的時候，有人問我喜歡哪個流派，我說我喜歡人本，喜歡羅杰斯。后來學校根據專業方向為我們選擇了后現代的短期焦點來深入學習，我發現自己對這個聚焦資源和解決的思維方式是真心驚嘆，也是真心崇拜。受講焦點的老師影響，那時候是懶得去提精神分析的。總感覺那是上世紀的落后的方法，漫長而復雜，完全不符合現代人對高效的追求。

就這樣，我開始了自己磕磕絆絆的探索。過程很曲折，也很讓人沮喪。我聽了好多老師講的課，看了很多書，卻發現自己還是看不到資源，說不出贊美，問不出奇跡。所以第一次見徐老師時，我說我是一個沒有感受力的人，我希望這40小時的實習至少能告訴我，我適不適合這條路。

然后發生一些事情，讓我開始跟自己和解。當我愿意去接納自己的時候，我突然發現這其實是一個思維方式的問題。在我過去的人生中，我最常告訴自己，我不怕有問題，我只怕不知道是什么問題。這樣的思維方式一直在幫助我去找自己的不足，去分析解釋，之后的解決之道似乎水到渠成。我注重內省，長于理論。而那看似簡單，不找原因，直接看解決方法的短期焦點，那是我自己根本都做不到也從來沒有從中獲益的美麗的天邊彩虹，我都摸不到，我如何去幫助別人看到這些東西？

我是如此的向往那些自己不具備的優秀品質，我太想成為那個不一樣的人了，我在貶低精神分析，就像我在貶低自己。而感受力和信心的回歸從是我接受自己開始。好吧，我承認，跟徐老師不一樣，我在學習動力性的治療。

所以相比而言，實習時我會比較喜歡跟大家一起就具體的案例進行揣摩，而不是跟老師一對一的探討理論和思想。所收獲到的，又似乎不全是所練習的內容。

就像昨天，徐老師突然問，你們聽到其它同學的觀點了嗎？突然很尷尬的意識到，在溫和的接納的外表之下，仍然是那個想要證明自己的小人兒，快速的轉動思維在排斥其它的聲音，所以在那個時刻，只有“我”，然而他人的觀點和角度又總會不同程度的產生影響。我羨慕艷巍的大氣和鴻乘的自信，我喜歡佳玲的溫柔，我看到凱月抱著沙發靠墊就很開心，包括新加入的伙伴曉明身上的那種執著也很讓我感嘆。

我覺得在這種人際之間的互動中去感受心理咨詢，然后感受自己，是比練習書本上的內容更加重要的部分。有時甚至還能在其中感受到自己的移情和投射。我會覺得可能是我們這群心懷熱情和向往的、成長中的咨詢師在一起時，彼此交流不同的聲音和想法，就會給他人以支持和力量。

一直沒有提徐老師的作用，是因為會覺得心理咨詢是一個“修行看個人的”行當，徐老師穩穩的擔當著定海神針之效，穩穩的坐在一邊，適時地反饋跟提醒，我覺得，這樣真的很好。

記得上一次實習，艷巍說，動動我覺得你可以做咨詢模擬了。我說，我不行。但昨天的實習之后，我感覺，I am ready!

所以，小伙伴們，下周見！